Apúntate a Pilates
Comenzamos el 5 de Octubre
De lunes a viernes de 7:00 a 8:00
- Puedes venir 2 días o todos
- 2 días a la semana / 25€ mes
- 3 días a la semana / 30€ mes
- 5 días a la semana / 35€ mes
- Días sueltos: 5 € clase de 1 hora
Regalo: Todos los meses un tratamiento de belleza natural
Armonía entre la mente, el cuerpo y el espíritu
En Tidehum, el yoga va más allá de la simple práctica física. Nuestras clases se centran en la alineación, la respiración consciente y la atención plena, creando un espacio donde puedas explorar la unión entre el movimiento y la quietud. Cada sesión de yoga es una oportunidad para liberar el estrés acumulado, fortalecer el cuerpo y cultivar la paz interior.
Una experiencia transformadora que combina la fuerza, la flexibilidad y la conciencia corporal para ayudarte a desarrollar un cuerpo equilibrado y una mente centrada. Nuestro enfoque en el método Pilates se basa en principios fundamentales que abordan la alineación, la respiración, el control, la precisión y la fluidez del movimiento.
